Reto R I S E

Tu punto de partida en el entrenamiento de fuerza

Un reto creado para mujeres

que quieren empezar

sin miedo,
sin sentirse perdidas,
y con el acompañamiento correcto.

Precio: $850 MXN (Aprox. USD 48)
Duración: 6 semanas

Clases: 20 de 35 min. cada una



¿Sientes que el entrenamiento de fuerza no es para ti?

Tal vez has pensado:

  • “No sé por dónde empezar”

  • “Tengo miedo de lastimarme”

  • “Ya no tengo la misma fuerza que antes”

  • “Esto se ve muy avanzado para mí”

Y quiero decirte algo importante:
no hay nada mal contigo.

Tu cuerpo cambió.
Y necesita una forma distinta de empezar.

RISE fue creado exactamente para eso

RISE es un reto básico, paso a paso, diseñado especialmente para mujeres que quieren dar su primer paso real en el entrenamiento de fuerza.

No es exigirte.
No es compararte.
No es correr.

Es aprender.
Es sentirte segura.
Es construir confianza desde el primer día.

¿QUÉ ES RISE? ¿QUÉ ES RISE

RISE es un reto de fuerza que incluye:

  • 20 clases guiadas

  • 35 minutos por clase

  • Calentamiento y estiramiento incluidos

  • Ejercicios accesibles

  • Progresiones seguras

  • Ritmo pensado para principiantes reales

Aquí no tienes que saber nada antes de empezar.
Todo está explicado.
Todo tiene un orden.
Todo tiene un porqué.

¿PARA QUIÉN ES RISE?

RISE es para ti si:

  • nunca has entrenado fuerza

  • llevas tiempo sin moverte

  • te da miedo lastimarte

  • sientes que otros programas son demasiado

  • quieres empezar con calma y claridad

  • necesitas sentirte acompañada

No importa tu edad.
Importa tu punto de partida.

¿CÓMO SE ENTRENA EN RISE?

Entrenas con:

✔ Guía clara en cada clase
✔ Explicación de técnica
✔ Ritmo accesible
✔ Progresión paso a paso
✔ Enfoque en todo el cuerpo

RISE no busca cansarte.
Busca enseñarte a entrenar.

¿QUÉ PUEDES ESPERAR DE ESTE RETO?

Con RISE vas a:

  • perder el miedo al entrenamiento de fuerza

  • sentirte más estable y segura

  • ganar confianza en tu cuerpo

  • crear una base sólida para seguir avanzando

  • descubrir que sí puedes

No es transformación rápida.
Es transformación real.

¿POR QUÉ EMPEZAR CON RISE?

Porque empezar bien cambia todo.

Cuando tienes estructura, guía y acompañamiento:

  • no abandonas por miedo

  • no te sientes perdida

  • no dudas de ti

RISE es tu base.
Tu inicio.
Tu permiso.

🛑 SIN EXCUSAS. SIN PRETEXTOS.

Para mujeres que quieren cuidarse,
sentirse fuertes
y volver a confiar en su cuerpo.

QUIERO COMPRAR RISE

PREGUNTAS FRECUENTES

¿Cuánto dura?
⏳ 6 semanas.

¿Puedo empezar en otro momento?
💪🏻 Sí claro. El reto esta en nuestra plataforma para cuando tu quieras empezar.

¿Puedo hacerlo si nunca he entrenado fuerza?
✅ ¡Sí! Este reto es ideal para empezar.

¿Y si ya entreno con Target-50?
🩵 Si ya entrenas con Target-50, RISE no es un reto para “exigirte más”, ni para avanzar de nivel.
RISE es un reto básico, pensado como punto de partida. Si quieres ver cómo hacer cada uno de los ejercicios.

RISE este es tu momento… aquí te estoy esperando.

Tu momento de levantarte.
Tu punto de partida.

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