Target-50
Reto avanzado · 10 semanas · Early Bird BUILD Construye tu versión más fuerte

"Los cuerpos fuertes no se entrenan. Se construyen."

El reto avanzado de Target-50 para mujeres que ya entrenan y quieren ganar fuerza y músculo progresando de verdad en sus pesos.

30 entrenamientos · 50 min · Abdomen integrado · Progresión de peso

$1,200MXN

Pago único · Acceso por 70 días

10Semanas
30Clases
50Min/sesión
Quiero BUILD →

⏳ Acceso por 70 días desde tu compra

Has aprendido la técnica. Has desarrollado fuerza.
Has descubierto de lo que eres capaz.

Ahora el objetivo cambia.

El siguiente paso

¿Por qué BUILD ahora?

1

Ya aprendiste a entrenar. Ya sabes cuidar tu técnica.

2

Ya descubriste que puedes cargar más de lo que imaginabas.

3

Ahora el objetivo cambia: dejar de simplemente completar entrenamientos y empezar a construir fuerza y músculo de manera progresiva.

Eso es BUILD.

¿Es para ti?

BUILD es para ti si…

  • Ya tienes experiencia entrenando fuerza y quieres seguir evolucionando.
  • Sientes que tu cuerpo se adaptó a tu rutina y necesitas un estímulo nuevo e inteligente.
  • Quieres trabajar con progresión real de peso y tiempos de trabajo más prolongados.
  • Buscas construir masa muscular, remodelar tu composición corporal y fortalecer huesos y articulaciones para el futuro.
  • Quieres demostrar que eres mucho más fuerte de lo que imaginas.

Lo que hace diferente a BUILD

No es el reto más difícil.
Es el más inteligente.

Progresión de peso
Cada semana aumentamos progresivamente el estímulo para que sigas avanzando y no te estanques.
Tiempos prolongados
Sesiones de 50 minutos diseñadas para estimular el desarrollo muscular real.
Abdomen integrado
Cada clase cierra con trabajo de abdomen. No es un extra — es parte de la construcción.
Intención en cada sesión
No se trata de aguantar más. Se trata de construir mejor, con propósito y estructura.

BUILD nace para las mujeres que ya entrenan y quieren seguir evolucionando — desafiar su cuerpo con inteligencia y descubrir hasta dónde pueden llegar cuando entrenan con intención.

LO QUE DICEN ELLAS

“Yo siempre había entrenado con poco peso porque pensaba que con eso era suficiente. Poco a poco fui subiendo y terminé usando mancuernas que jamás pensé que iba a poder cargar. Me encantó ver que a esta edad todavía puedo seguir ganando fuerza.”

— Marcela, 53 años
Alumna de POWER

“Uf, este sí me costó. Hubo entrenamientos que terminé cansadísima, pero al mismo tiempo quería seguir. Me gustó muchísimo porque nunca sentí que estaba haciendo siempre lo mismo. Definitivamente acabé más fuerte de como empecé.”

— Sofía, 50 años
Alumna de FIERCE

“Lo que más disfruté fue no saber qué venía al día siguiente. Un día terminaba pensando ‘esto estuvo durísimo’ y al siguiente Irene salía con algo totalmente diferente. Noté mi resistencia al máximo y, sobre todo, que ya no le tengo miedo a agarrar pesos más pesados.”

— Laura, 56 años
Alumna de RANDOM

Contenido

¿Qué incluye?

🏋️
30 entrenamientos de fuerza
50 minutos · Progresión inteligente de peso semana a semana
💪
Abdomen al final de cada clase
Integrado en la estructura del reto, no como opcional
🏠
Desde casa
Mancuernas · Yoga block · Tapete. Sin gym, sin excusas.
👯
Comunidad de WhatsApp
No construyes sola. Cientos de mujeres avanzando contigo.
Irene Abadi · Target-50

"Yo también sigo buscando cómo hacerme más fuerte."

BUILD nace de esa idea. No quiero que entrenes más por entrenar. Quiero que aprendas a exigirle más a tu cuerpo de manera inteligente, respetando tu nivel y descubriendo de lo que todavía eres capaz.

Irene Abadi · Target-50

Tu inversión

$1,200

MXN

10 semanas · 30 entrenamientos · 50 min/sesión
Abdomen integrado · Progresión de peso

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Una vez activado, tienes 10 semanas para completarlo.

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⏳ Recuerda: tienes 70 días de acceso

Empieza cuando quieras, pero organiza tu tiempo para completar las 10 semanas.

Preguntas frecuentes

Lo que más preguntan

¿Qué nivel necesito para hacer BUILD?

BUILD es un reto avanzado. Deberías tener experiencia previa entrenando fuerza — idealmente haber hecho al menos 1 ó 2 retos de Target-50 o entrenar fuerza con regularidad.

¿Cuánto dura cada sesión?

50 minutos, incluyendo el trabajo de abdomen al final de cada clase.

¿El precio sube después del Early Bird?

Sí. El precio especial de $950 MXN está disponible solo hasta el domingo 6 de septiembre. A partir del lunes 7 el precio regular es $1,200 MXN.

¿Cuánto tiempo tengo para completarlo?

70 días desde tu compra. Con 3 a 4 clases por semana lo completas cómodamente en las 10 semanas del reto.

¿Qué equipo necesito?

Mancuernas (se recomienda tener al menos dos pesos diferentes para progresar), yoga block y tapete. Todo desde casa.

¿Por qué tiene abdomen en cada clase?

Porque en BUILD el abdomen no es un accesorio — es parte de la construcción. Un core fuerte te permite progresar en todos los demás ejercicios.

No es tu reto

Quizás hay una mejor opción para ti

BUILD es para mujeres con experiencia. Si estás empezando o buscas otro estilo, estos retos pueden ser tu punto de partida.

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